Qu'est-ce que l'éco-conduite et comment la pratiquer ?

L’éco-conduite désigne un ensemble de comportements routiers citoyens permettant d’adopter un pilotage plus écologique et économique de son véhicule. Meilleure pour l’environnement, meilleure pour votre voiture et votre bugdet, adoptez l’éco-conduite grâce à quelques gestes simples.

Qu’est-ce que l’éco-conduite ?

L’éco-conduite, aussi appelée conduite éco-responsable, consiste à pratiquer un mode de conduite permettant, en même temps, de réduire la pollution de votre véhicule et d’optimiser votre consommation de carburant.

Moins polluante et plus économique, l’éco-conduite réduit l’impact environnemental des trajets à tous les niveaux : émission de dioxyde de carbone (CO2), consommation d’essence, émission de polluants et de bruit...

L’éco-conduite a vu le jour au début des années 2000. En France, La Poste forme ses facteurs à l’éco-conduite depuis 2005.

Elle est aussi déjà intégrée aux examens théoriques et pratiques de conduite dans plusieurs pays d’Europe tels l’Autriche, les pays scandinaves, les Pays-Bas ou encore la Suisse. 

Les avantages de l’éco-conduite

Changer son comportement routier et adopter l’éco-conduite présente des atouts très significatifs :

• Réduction de la facture de carburant ;
• Réduction des émissions de CO2 ;
• Réduction du nombre d’accidents du fait de vitesses plus modérées ;
• Économies mécaniques : les éléments de la voiture sont moins durement sollicités, ce qui préserve leur longévité.

Un exemple concret d'éco-conduite en France : 
Avec la formation des facteurs à l’éco-conduite, La Poste a enregistré des résultats probants dès la première année d’application de la mesure : 5 % de consommation de carburant en moins, autant de réduction d’émissions de CO2 et baisse de 10 % des accidents !

Eco conduite : 9 gestes simples à appliquer immédiatement

L’éco-conduite c’est d’abord et avant tout une conduite plus souple basée sur une meilleure anticipation. Un comportement routier aisé à adopter en appliquant ces gestes simples :

1. Changement de vitesse quand il le faut : si vous conduisez un véhicule à boîte de vitesse manuelle, évitez les surrégimes occasionnant une surconsommation de carburant pouvant aller jusqu’à 20 %. Passez à la vitesse supérieure dès que le moteur tourne à 2 500 tours/minute sur une voiture essence et 2 000 tours/minute avec un diesel ;
   
   

2. Maintenez une vitesse constante : les accélérations et freinages brutaux peuvent augmenter la consommation d'essence de 20 % sur route et 40 % en ville. Sur de longs trajets, respectez les distances de sécurité et stabilisez votre allure à bas régime (avec un rapport de vitesse élevé, autrement dit en 5^ème ou 6^ème) dès que possible en employant, si besoin, le régulateur de vitesse ;
   
   

3. Utilisez le frein moteur : ne sollicitez pas inutilement vos freins, l’usure des plaquettes de frein induit quantité de particules polluantes. Anticipez les ralentissements et privilégiez le frein moteur (boîte manuelle) : vous réduirez, en même temps, votre consommation de carburant et l’usure de vos freins ;
   
   

4. Diminuez légèrement votre vitesse : une vitesse réduite de 10 km/h en moins économise jusqu’à 1 litre de carburant aux 100 km et vous ne perdez que quatre minutes sur votre temps de trajet. Cela peut paraître peu, mais sur un trajet de vacance de 500 km, vous pouvez faire l’économie de 5 litres d’essence ! ;
   
   

5. En cas d’arrêt prolongé, coupez le moteur : si vous êtes immobilisé dans un bouchon ou à l’arrêt devant un feu rouge, pensez à couper le moteur. Stopper puis redémarrer votre véhicule consomme moins de carburant que de laisser tourner le moteur au ralenti plus de 20 secondes… ;
   
   

6. Entretenez votre voiture : un véhicule bien entretenu (niveau d’huile, filtre à air, bougies, freins) est toujours moins gourmand en termes de carburant. Selon la sécurité routière, un véhicule mal entretenu peut consommer jusqu’à 25 % de carburant en plus ! ;
   
   

7. Bonne pression pour les pneus : contrôlez une fois par mois la pression de vos pneus et idéalement avant un long trajet. Sur route, des pneus sous-gonflés influent sur la tenue de route et la distance de freinage. De même, une bande de roulement des pneus, trop largement étalée sur la route, entraîne mécaniquement un surcroît de consommation de carburant ;
   
   

8. Attention à la clim et aux fenêtres : réservez la climatisation, vorace en consommation d’énergie, aux grosses chaleurs. Cette surconsommation de carburant, liée à la climatisation, peut atteindre 10 % sur route et jusqu’à 25 % en ville. Sur autoroute, conduisez par ailleurs les vitres fermées. Une vitre ouverte augmente considérablement la prise d’air du véhicule, ce qui le ralentit et force le moteur à « pousser » plus fort. Et donc à être plus gourmand en carburant ;
   
   

9. Halte aux charges inutiles : préférez les coffres de toit aux galeries classiques. Celles-ci augmentent la prise d’air et, mécaniquement, la consommation de carburant.

Eco conduite : le petit effort supplémentaire

L’éco-conduite n’est pas cantonnée au seul comportement routier. Elle peut aussi consister à modifier certaines habitudes qui ont la vie dure, notamment en limitant autant que possible le recours à votre véhicule.

Si votre santé et votre emploi du temps vous le permettent, vous pouvez, par exemple, décider de cantonner l’emploi de votre voiture à des trajets supérieurs à deux kilomètres. En dessous, déplacez-vous en marchant ou à vélo, ces deux pratiques sont de surcroît excellentes pour la santé ! 

Profitez du stage éco-conduite Matmut

Le stage éco-conduite Matmut va vous aider à comprendre et adopter concrètement les principes et nouveaux réflexes d’une conduite économique et écologique. Ce stage d’une durée de 3 h 30 est gratuit pour les sociétaires Matmut et accueille au maximum 12 personnes pour privilégier les interactions entre les participants et les formateurs.

Vous pourrez y découvrir :

• Les principes de l’éco-conduite : entretien, pneumatiques, chargement du véhicule... ;
• Les techniques de l’éco-conduite : vitesse, régime moteur, boite de vitesse...

Et vous bénéficierez de conseils en circulation :

• Démonstration des techniques éco-préventives ;
• Bilan de votre conduite en circulation.

Pour vous inscrire, rendez-vous dans une agence Matmut près de chez vous, par téléphone ou via l’application mobile Ma Matmut.

Pour plus d’informations : dates et lieux des stages.