Menu

Mutuelle Santé
Tous nos conseils pratiques

Coronavirus COVID-19

Toutes les précautions à prendre

Mutuelle 100% santé

Découvrez toutes les informations et conseils pratiques relatifs à la réforme.

L’offre 100% Santé s’adresse à toutes les personnes disposant d’une complémentaire santé responsable.

Tout savoir sur le sommeil

Découvrez tous nos conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil

Course à pied, marathon : tous nos conseils pratiques.

Comment bien se préparer avant et récupérer l'effort

Accompagnement des aidants - Nos conseils

Aides financières, congés spécifiques et tous nos conseils santé pour prendre soin de soi en tant qu'aidant

Dépression : quels sont les signes ?

Découvrez les différents symptômes associés à la dépression ainsi que la marche à suivre

Le lexique de vos remboursements santé : comment s'y retrouver ?

Base de remboursement, ticket modérateur, OPTAM, etc. : que signifient tous ces termes ?

Désensibilisation aux allergies : comment ça marche ?

Tout ce qu’il faut savoir sur la désensibilisation aux allergies

Tout savoir sur la pilule contraceptive

Découvrez quel type de pilule choisir ? Comment l’obtenir ? Quels sont les effets secondaires ?

Perte d’autonomie : tout ce qu’il faut savoir pour installer un monte-escalier

Que faut-il savoir avant de se lancer ? Quelles sont les options disponibles ?

Comment lutter contre la transpiration excessive ?

Découvrez en quoi consiste la transpiration excessive et comment en venir à bout

Tatouage : quelles sont les précautions à prendre ?

Comment être vigilant avant, pendant et après un tatouage ?

Piles bouton : ce qu’il faut savoir en cas d’ingestion par les enfants

Découvrez quelles sont les précautions à prendre et que faire en cas d’ingestion

Pourquoi faut-il manger moins de viande ?

Une diminution de votre consommation est-elle nécessaire ?

Coronavirus : tout savoir sur le gel hydroalcoolique

Découvrez sa composition et toutes les précautions d'emploi

Prévention du cancer du sein via l’autopalpation

Comment examiner sa poitrine ?

Coup de soleil : que faire ?

Découvrez les gestes à adopter en cas de coup de soleil

Top 10 des activités pour lutter contre l’ennui

Nos astuces pour lutter contre l’ennui facilement et rapidement

Comment faire du sport sans matériel ?

Tous nos exercices ciblés à réaliser sans matériel 

Tout savoir sur les masques de protection sur les virus 

Tout savoir sur les modèles et les bonnes pratiques d’utilisation

12 astuces pour lutter contre l’anxiété

Nos conseils et nos exercices à faire en prévention et/ou pour se remettre au plus vite

Comment faire du sport à la maison ?

Quelles activités choisir ? Quelles sont les recommandations officielles ?

Tabagisme en France : des chiffres en baisse en 2019

Découvrez pourquoi le nombre de fumeurs a baissé

Quels sont les symptômes de l’allergie alimentaire ?

Tout savoir sur ces allergies : comment la repérer,  quels sont les symptômes et quand s’inquiéter

Le café, bon ou mauvais pour la santé ?

Tout savoir sur les bienfaits et risques de cette boisson

Hypertension : définition, symptômes et traitement 

Découvrez les symptômes de l’hypertension, et comment la soigner

Qu’est-ce qu’un réseau de soins ? 

Tout ce qu’il faut retenir sur ce dispositif

L’essentiel à savoir les papillomavirus humain

Définition, symptômes et vaccins : tout savoir sur cette infection

L’accident vasculaire cérébral : définition, symptômes et prévention

Qu’est-ce qu’un AVC ? Comment le détecter ? Peut-on l’éviter ?

Top 10 des aliments bien moins sains que ce que l’on croit 

Tout savoir sur les aliments à éviter 

Tout savoir sur l’allergie au gluten

Quels sont les symptômes et diagnostics possibles ?

Comment bien manger après 60 ans ?

Découvrez pourquoi et comment bien manger 

Vaccins : quelles sont les idées reçues ?

Pour tout savoir sur les effets secondaires, leur dangerosité, les vaccins obligatoires et recommandés

3 habitudes à prendre pour aider un enfant en surpoids

Zoom sur 3 nouvelles habitudes à prendre

Comment lutter contre la peur de l'avion ?

Nos conseils pour surmonter vos angoisses

Étouffement : les gestes qui sauvent

Découvrez en image les gestes à adopter

Quelles sont les différences entre un scanner et une IRM ?

Tout ce qu'il faut savoir sur ces deux examens

Quels sont les effets du stress sur la santé ?

Tout savoir sur les différents effets du stress et comment le gerer

Focus sur les médicaments en libre accès dans les pharmacies

Découvrez quels sont les médicaments concernés

Santé bucco-dentaire des seniors 

Pourquoi et comment prendre soin de ses dents

Santé : ce qui a changé au 1er janvier 2020

Prise en charge, libre-service, panier 100 % santé, hausse du prix du tabac : tout savoir sur les principaux changements

Hyperthyroïdie et hypothyroïdie : quelles différences ?

Les symptômes et traitements de ces pathologies

Les objets connectés de santé sont-ils remboursés ?

Découvrez toutes les modalités de remboursement de ces équipements

Salvum : une application pour apprendre les gestes qui sauvent

Découvrez pourquoi l'utiliser et son fonctionnement 

Les objets connectés pour la santé sont-ils fiables ?

Tout savoir sur les critères de fiabilité

Allocation personnalisée d'autonomie : qui peut en bénéficier ?

Découvrez qui sont les bénéficiaires de l’APA

La Complémentaire santé solidaire, qu'est-ce que c'est

Découvrez les conditions de ce nouveau dispositif

Quels sont les principaux symptômes de la grossesse ?

8 symptômes annonciateurs de l'heureux évènement 

Qu’est-ce que la chirurgie ambulatoire ?

Découvrez cette alternative à l'hospitalisation classique

Bilan allergologique : comment ça marche ?

Comment identifier ses allergies : test, lieu d'examen et remboursement

Comment inciter ses enfants à se brosser les dents ?

Découvrez en infographie 8 idées pour encourager vos enfants

Alimentation : quelles sont les mauvaises habitudes à éviter ?

Les 5 règles à suivre pour votre équilibre alimentaire

Orthodontie, coût et remboursement : que savoir ?

Découvrez les taux, montants remboursés et conditions de prise en charge

Le blanchiment des dents est-il remboursé par l’Assurance Maladie ?

Tout savoir sur la prise en charge et les précautions à prendre

Déroulement d’une prise de sang

Quelles sont les différentes étapes ? 

Refus de remboursement de la mutuelle : quels recours ?

Découvrez les motifs et recours possibles en cas de refus de votre mutuelle

Projet de loi Santé d’Agnès Buzyn : les points clés

Zoom sur les points clés du projet de loi Santé d’Agnès Buzyn

La téléconsultation en France : état des lieux

Découvrez comment les Français accueillent-ils ce dispositif ?

Peut-on cumuler deux complémentaires santé ?

Tout savoir sur la prise en charge et les avantages 

Comment utiliser les huiles essentielles sans danger ?

Découvrez toutes les précautions à prendre  

Qu’est-ce que l’ostéoporose ?

Définition et causes de cette maladie

Comment l’épilepsie est-elle traitée ?

Les différentes alternatives possibles

Quels sont les effets indésirables des antibiotiques et comment se prémunir ?

Tout savoir sur l'effet indésirable, comment l'éviter ou comment le déclarer

Anciennes maladies : pourquoi sont-elles de retour ?

Explication du retour de ses affections 

10 idées reçues sur les maladies de l’hiver

Découvrez en infographie ces 10 préjugés.

Comment se protéger efficacement contre les IST ?

Definition et solutions de prévention

Faire du sport quand on a mal au dos : bonne ou mauvaise idée ?

Les solutions pour prévenir et guerir 

Don du sang : tout ce qu’il faut savoir

Découvrez les différents types de dons, qui peut donner et combien de fois cela est-ce possible

Baby blues, comment s’en sortir ?

Astuces et conseils pour surmonter ce passage

À quoi sert le ticket modérateur ?

Définition et montant pris en charge

Comment manger varié et équilibré ?

Infographie et conseils des bonnes habitudes à adopter

Vacances et remboursement des soins : quelles démarches effectuer ?

Pensez à tout pour une couverture optimale.

Sport sur ordonnance : pour qui et pourquoi ?

Retrouvez toutes les informations sur ce dispositif.

Santé et vacances à l'étranger : quelles sont les précautions à prendre ?

Tout ce qu'il faut savoir pour partir sereinement.

Quels sont les aliments à éviter quand on est enceinte ?

Les aliments à éviter pendant la grossesse.

Conséquences des nuisances sonores : comment les prévenir et les éviter ?

Découvrez comment lutter contre la pollution sonore.

Boire un litre et demi d’eau par jour : est-ce nécessaire ?

Conseils pour une consommation adaptée.

Faire un dépistage IST : quand, comment, pourquoi ?

Découvrez dans quel cas un test de dépistage est-il recommandé.

Comment prévenir les problèmes de thyroïde ?

Definition et prévention des dysfonctionnements de la thyroïde.

Pourquoi et comment demander un deuxième avis médical ?

Tout ce qu'il faut savoir sur ce dispositif.

Cure thermale, thalassothérapie : quelles différences ?

Découvrez les indications thérapeutiques, les soins et les remboursements de ces hydrothérapies.

Griffure de chat : comment se soigner et quels sont les risques de maladie ?

Point sur les risques et traitements possibles.

Comment protéger sa peau au ski et pourquoi ?

Explication et conseils pour une protection optimale.

Comment lire une ordonnance de médicaments ?

Tout ce qu’il faut savoir afin que leur lecture n’ait plus de secret pour vous.

Comment éviter les problèmes dentaires ?

Tous nos conseils pour une hygiène dentaire parfaite.

Comment changer de complémentaire santé ?

Quelles sont les démarches à effectuer ? 

Se baigner sans danger : quelles sont les recommandations à suivre ?

Découvrez tous nos conseils pour éviter les risques.

Comment lutter contre les moustiques et apaiser les piqûres ?

Tous nos conseils pour lutter contre ces nuisibles et calmer les démangeaisons.

Courir par temps chaud : quelles précautions prendre ?

Découvrez des conseils utiles pour courir par temps chaud sans danger.

Podologue : quand et pourquoi consulter ?

Retrouvez tout ce qu’il faut savoir au moment de consulter un podologue.

Accouchement, retour à domicile : quel accompagnement et quelle prise en charge ?

Tout ce qu’il faut savoir sur la prise en charge des frais liés à l'accouchement.

Obtenir un certificat médical pour le sport : tout ce qu’il faut savoir.

Découvrez quand et comment obtenir ce docuement.

Scoliose : qu’est-ce que c’est ? Comment la détecter et la soigner ?

Détection, symptômes, traitement : ce qu’il faut savoir sur la scoliose.

Le diabète gestationnel : qu’est-ce que c’est ?

Le point sur sa définition, ses facteurs de risque et les conséquences possibles pour l’enfant et la mère.

Senior : que faire pour travailler votre mémoire ?

Quand on prend de l’âge, notre mémoire peut nous jouer des tours. Tous nos conseils pour l'entretenir.

Santé des seniors : quels sont les dépistages recommandés et les maladies à surveiller ?

Les seniors sont exposés à plusieurs maladies, découvrez les examens conseillés.

Maladie d’Alzheimer : quels sont les symptômes ?

Comment reconnaître cette maladie ? Quels sont les symptômes de la maladie d’Alzheimer ?

Quels sont les avantages de la téléconsultation ?

Tant pour les patients que pour les médecins, la teleconsultation révèle de nombreux avantages.

Quel est le rôle du pharmacien d’officine : le point sur ses missions.

Tout savoir sur le rôle du pharmacien et de ses missions .

Le secret médical, une obligation pour les professionnels de la santé.

Les professionnels de santé que vous consultez sont soumis au secret médical : en quoi cela consiste ? Quels sont les recours possibles ?

Comment préserver votre dos au quotidien ?

Découvrez les moyens de prévention afin d'éviter le mal de dos.

Quel remboursement des moyens de contraception féminine ?

Le point sur les moyens concernés et leur taux de remboursement.

Rougeole : pourquoi, quand et qui doit se faire vacciner ?

Le vaccin reste l'unique moyen de contrer cette maladie infectieuse. Explications.

Quelles conditions de prise en charge et quel remboursement pour un transport sanitaire ?

Le point sur les conditions de prise en charge et le taux de remboursement.

ORL : quand et pourquoi consulter ?

En cas de troubles de l’oreille, du nez, ou de la gorge, consultez un spécialiste oto-rhino-laryngologiste, ou ORL.

Alzheimer : quelle prise en charge ?

Découvrez quels sont les traitements disponibles et le rôle des professionnels de santé et des aidants 

Mettre à jour sa carte Vitale en pratique :
quand, comment et pourquoi ?

Tout savoir sur la mise à jour de la carte Vitale.

Quel prix et quel remboursement pour une prothèse auditive ?

Quel est le prix d’un appareil auditif ? Comment sont remboursés ces dispositifs par la Sécurité sociale ? Le point avec Matmut.

5 conseils pour courir la nuit en sécurité

Tout ce qu’il faut savoir pour éviter les risques.

Qu'est-ce qu'un médicament prescrit en DCI ?

Qu’est-ce que ça veut dire et à quoi cette nouvelle dénomination sert-elle ?

Comment se déroule une IRM ?

Fonctionnement de l’appareil, contre-indications, préparation, examen… Retrouvez tout ce que vous devez savoir.

Comment bien se préparer physiquement pour les sports d’hiver ?

Il est conseillé de vous préparer physiquement pour skier et limiter les risques de blessures.

Hospitalisation à domicile : comment ça marche ?

Comment fonctionne exactement ce dispositif de soin ?

Allergies : qu’est-ce que c’est ? Quelles sont les causes ?

Focus sur les principales informations à retenir.

Les objets connectés pour contrôler sa santé

Comment ça marche et quelle est la prise en charge de ces objets ?

Quels types de médicaments éviter avant de conduire ?

Comment les reconnaître ?

Consulter un kinésithérapeute : quand et pourquoi ?

Retrouvez tous les conseils

Quels sont les dangers du tabagisme passif sur la santé ?
Les conseils pour se protéger

Le burn out : comment le reconnaître, le prévenir et le soigner ?
Les syndromes de cet épuisement professionnel

Aide à domicile : comment obtenir une aide financière ?
Le point sur les différentes aides

Quelle prise en charge médicale de la sclérose en plaques ?
Symptômes et traitements

Les règles à respecter pour acheter des médicaments en ligne
Quels médicaments et où les acheter ?

Rhume : comment l’éviter ou le soigner s’il est trop tard ?
5 conseils pour guérir au plus vite

Travail sédentaire : quels risques sur la santé ?
Comment les réduire au quotidien

Affection de longue durée : qu'est-ce que c'est, et comment est-ce pris en charge ?

Explication des différents types d'affection de longue durée

Épidémie de varicelle : comment la prévenir et éviter sa propagation ?

Les règles d'hygiène à adopter

L’otite : causes, symptômes et traitements

Comment la prévenir et la soigner

Obtenir une aide à domicile : comment ça marche ?

Les démarches pour obtenir de cette aide

Comment se brosser les dents

Les conseils et gestes à adopter

Comment lire les résultats d'une prise de sang ?

Décryptage en 7 points

Démarches en cas d’arrêt de travail pour maladie : les obligations des salariés et des employeurs

Service médical rendu (SMR) des médicaments : comment ça marche ?

Comment mesurer l'efficacité des médicaments

Quel remboursement pour les frais d'hospitalisation ?

Assurance maladie, mutuelle : quelle prise en charge

Mal de dos : quelles causes ? Comment le soulager ?
Les gestes à connaître

Comment éviter la transmission des virus hivernaux ?
Tout savoir sur les gestes à adopter

Qu’est-ce que les troubles du comportement alimentaire et qui consulter ?

Comment éviter les complications

Comment prévenir la chute des personnes âgées à domicile ?
Les facteurs qui expliquent ces chutes

La téléconsultation : comment ça marche ?
Point complet sur les consultations à distance

Dépression : quelle prise en charge ?
Traitement des troubles dépressifs

Orthodontie pour adulte : quelle prise en charge ?

Corriger les anomalies liées à la position des dents

Qu'est-ce qu'un parodontiste et quand consulter ?

Rôle du spécialiste de la santé bucco-dentaire

Consultation d'un médecin de garde : tarifs et remboursement

Coût d'une consultation

Comment fonctionne le congé maternité ?

Quand le prendre et pour quelle durée

Fauteuil roulant : quelle prise en charge par la Sécurité sociale ?

Conditions et procédures

Quels sont les effets indésirables des antibiotiques et comment se prémunir ?

Découvrez les principaux effets secondaires et les moyens de prévention

À quoi sert la Carte Européenne d’Assurance Maladie et comment la demander ?
Que couvre-t-elle et comment l'obtenir ?

Comment obtenir la Carte Européenne d'Assurance Maladie ?
Tout ce qu’il faut savoir pour demander la CEAM

Grossesse : quels sont les médicaments contre-indiqués ?
Quels sont les effets néfastes sur la santé

Congé paternité : comment ça marche ?
Quand et comment prendre un congé paternité

Couverture santé à l’étranger pour les étudiants ou travailleurs : que souscrire ?
Être couvert en cas de dépenses de santé à l'étranger

Changer de médecin traitant : quelles démarches effectuer ?
Les raisons qui peuvent vous pousser à changer

Quels sont les gestes pour se protéger de la grippe saisonnière ?
Éviter la grippe et sa propagation

Comment se réchauffer en hiver : 5 astuces pour lutter contre le froid
Combattre le froid au quotidien

Logo nutri-score : Qu'est-ce que c'est ? Comment le lire ?
Pourquoi a-t-il été mis en place ?

Le diabète : définition, symptômes, traitement, prise en charge par la Sécurité sociale
A quoi est-il dû ?

Tout savoir sur les médicaments génériques
Quelles sont les différences avec un princeps ?

Asthme : définition, différents types et traitement
Informations à connaître sur cette maladie

Quelle est la durée de validité des ordonnances médicales ?

Focus sur la durée de vie d’une ordonnance selon les situations

Qu'est-ce que l'aide médicale de l'État ou AME ?

Tout savoir sur ce dispositif spécifique

Comment protéger bébé du froid ?

Nos conseils pour bien le couvrir

Psychologue, psychiatre, psychanalyste : rôle, différences et remboursement

Les différences entre les différents métiers

Les effets du tabagisme et les risques pour la santé

Les conséquences néfastes du tabac à court et long terme

Hiver : comment lutter contre la dépression saisonnière ?

Les conseils pour combattre la déprime hivernale

Arrêt maladie : quelles sont les formalités obligatoires pour les salariés ?

Comment être indemnisé pendant un arrêt maladie ?

Substituts nicotiniques : quels remboursements par l'Assurance Maladie ?

Arrêt du tabac et remboursement

Que mettre dans une trousse de premiers secours ?
Les produits essentiels à retrouver dans un kit de premiers secours

Les étudiants, les soins et la Sécurité sociale : état des lieux
Le point en 2018

Mutuelle et médecine douce : quel remboursement ?

Comprendre le remboursement des médecines douces

Remboursement des lunettes et lentilles par la sécurité sociale
Le point sur la prise en charge de vos montures, verres et lentilles

Comment arrêter de fumer ?
5 astuces pour un arrêt du tabac efficace

Accord préalable de la CPAM : demande, conditions, délais
L’accord préalable de l'Assurance Maladie, mode d’emploi

Automédication : quelles sont les règles pour ne pas se mettre en danger ?
Définition, dangers et règles de l’automédication

Test de l'audition quand et comment faire ?
Les symptômes et les examens à réaliser seul ou chez un ORL

Dossier médical partagé : qu’est-ce que c’est et comment le créer ?

Zoom sur le fonctionnement du nouveau DMP

Comment est remboursé une consultation chez  un nutritionniste ou un diététicien ?

Deux prises en charge différentes

Comment et où conserver les médicaments ?

Les conseils pour un stockage sûr et efficace de vos médicaments

Médicaments périmés : que faut-il en faire ?

Le point sur la récupération des médicaments par votre pharmacien

Quels sont les vaccins recommandés chez l’adulte ?

Focus sur les vaccins nécessaires à l'âge adulte

La franchise médicale en pratique : ce qu'il faut savoir

A combien s'élève la franchise médicale et que concerne-t-elle ?

Comment faire tester sa vue ?
Le point sur le déroulé des évolutions de la vue

Comment se protéger du soleil ?
Les conseils pour protéger sa peau et ses yeux des UV

Traitement des allergies : quelles solutions ?
Comment identifier et traiter une allergie ?

Quel remboursement des dépenses de santé par l'Assurance Maladie et la mutuelle santé ?

Prix, délais : tout savoir sur vos remboursements

Premiers secours : pourquoi et comment se former ?
Il est important de savoir réagir face à un accident

Première visite chez l'ophtalmologue : comment se passe-t-elle ?
Dialogue et examens : tout sur le déroulé de la visite

Qu'est-ce qu'un devis dentaire ?
Coût des soins, remboursement : l'importance du devis dentaire

Dépassement d’honoraires : comment ça marche ?
Certains des médecins fixent des tarifs supérieurs à ceux de base

Quels sont les principaux troubles de la vue ?
Causes, traitement : zoom sur les différents troubles de la vue

Qu'est-ce qu'une complémentaire santé ?
Fonctionnement et garanties

Comment choisir une assurance santé ?
Les critères de choix pour une assurance santé

Quels sont les  vaccins obligatoires pour les enfants ?
Les vaccins obligatoires et le calendrier de vaccination à respecter

Comment réduire ses frais de santé ?
Les astuces pour économiser sur son budget santé

Qu'est-ce que le tiers payant ?
Fonctionnement et conditions pour en bénéficier

Qu'est-ce que le parcours de soins coordonnés ?
Une meilleure prise en charge des soins de santé pour le patient