Ce mois-ci, Alexis Hanquinquant, paratriathlète aux performances hors normes soutenu par le Groupe Matmut, partage sa playlist pour s’activer 30 minutes en cadence. 3, 2, 1… musique !
Bouger, ça veut dire quoi pour vous ?
« Pour moi, c’est synonyme de sport à haut niveau et de performance », répond Alexis Hanquinquant, paratriathlète dont on ne compte plus les médailles d’or !
« J’ai bien conscience qu’on n’est pas tous fait pour la compétition. Je ne pousserai jamais mes enfants à en faire, mais à se dépenser, ça toujours ! On a tous besoin de bouger pour être en bonne santé. Ce qui est primordial, c’est d’y trouver du plaisir. »
Le champion soutenu par la Matmut trouve son équilibre dans le triathlon.« Comme je suis hyperactif, c’est une activité qui me canalise et qui me fait bien dormir », confie celui qui a la rage de vaincre.
En attendant le chant de la victoire, bougeons au son de ses titres favoris rassemblés dans une playlist Deezer aussi bouillonnante que lui.
Ce mois-ci, c’est au tour du club de rugby de Lyon, dont le Groupe Matmut est partenaire, de partager sa playlist pour s’activer 30 minutes en cadence. 3, 2, 1… musique !
Bouger, ça veut dire quoi pour vous ?
« C’est mon métier aujourd’hui, et pas que ! Même quand je suis en vacances, j’ai besoin de bouger pour être en pleine possession de mes moyens », répond Baptiste Couilloud, capitaine du LOU Rugby. « Quand je sors d’entraînement, que je me suis bien dépensé, je réalise à quel point je suis en bonne santé. Je me sens bien dans ma peau et bien dans ma tête », ajoute-t-il.
Au-delà des bienfaits physiques et psychologiques, le joueur phare de l’équipe soutenue par la Matmut aime son sport avant tout pour son aspect collectif. « C’est certainement un peu cliché de dire ça, mais je pense sincèrement que le rugby est une vraie école de la vie, qui véhicule solidarité et engagement », confie celui pour qui bouger ensemble, c’est encore mieux !
En attendant le chant de la victoire collective, bougeons au son des titres favoris de Baptiste et de tous ses coéquipiers, rassemblés dans une playlist Deezer aux couleurs du LOU Rugby.