Nés pour bouger est le programme d’engagement porté par la Matmut pour encourager le plus grand nombre à l’activité physique.
L’objectif ? Lutter contre l’accroissement de la sédentarité qui est devenue un enjeu de santé publique majeur, et l’ensemble des pathologies chroniques qui y sont associées. Mais qu’est-ce que l’activité physique ? Elle désigne l’ensemble des mouvements du corps produits par nos muscles qui entrainent une dépense énergétique supérieure à celle du corps au repos. De ce fait, pas besoin d’être un grand sportif pour se lancer. Tout le monde peut bouger à sa manière, n’importe où, quand il le veut et de la façon qui lui convient. Il suffit juste de trouver l’activité que nous aurons plaisir à pratiquer régulièrement. Marche à pied, vélo, yoga, jardinage,… peu importe, l’essentiel est de mettre en place la routine qui favorisera notre bien-être physique et mental tout au long de l’année.
Informative, ludique et décalée, Kékecé ? est une web série destinée à faire connaître les engagements du Groupe Matmut en faveur du développement durable, de l’inclusion, de la santé bien-être et plus globalement l’ensemble de ses initiatives et de ses actions en matière de responsabilité sociétale des entreprises.