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Déployer un programme d'activités physiques en entreprise

L’exercice physique est de moins en moins associé aux activités professionnelles et aux déplacements de la vie quotidienne… La plupart des actifs ont aujourd’hui un travail sédentaire, les exposant à un risque deux fois plus élevé de développer des maladies cardiovasculaires.
Dans le cadre professionnel – outre des effets positifs sur la santé, le bien-être, voire la cohésion des salariés – la pratique d’une activité physique régulière favorise une diminution de l’absentéisme et une augmentation de la capacité de travail. Parmi les freins au développement de cette habitude, figurent le manque de temps et le défaut de sensibilisation.

Comment concilier activités sportives et entreprise ? 

  • Sensibilisez vos salariés sur les bienfaits de l’activité physique associée à une alimentation équilibrée en contexte professionnel,
  • Incitez à un changement positif dans la pratique de l’activité physique, sur le lieu de travail et en dehors des temps professionnels,
  • Orientez vers des dispositifs de proximité pour intégrer l’activité physique au quotidien.

Nos actions pour une meilleure forme au travail

Les modalités d'intervention proposées pour votre entreprise :

Organisation d'un forum composé de 3 stands : 

  • Évaluation de la condition physique et du niveau d’activité physique : tests endurance, souplesse, force, équilibre et questionnaire de Ricci & Gagnon,
  • Entretien motivationnel sur la pratique de l’activité physique,
  • Entretien motivationnel sur l’équilibre alimentaire.

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Nos actions de prévention sont réalisées en partenariat avec la Mutualité française.