Médecines douces : Les remboursements de la mutuelle TNS

Dans l'objectif d'accompagner au mieux les indépendants, la Mutuelle Ociane Matmut inclut dans ses garanties, des forfaits médecines douces pour votre bien-être. 

Qu’est-ce-que les médecines douces ?

Les médecines douces sont des pratiques visant à améliorer le bien-être général des individus tant physique que psychologique. Elles permettent notamment de mieux gérer son anxiété, de diminuer des sensations  de douleurs ou même de fatigue en évitant de passer par la case médicament.

Il existe différentes spécialités : acupuncture, hypnose, ostéopathie, chiropractie, ayurveda, sophrologie, étiopathie, phytothérapie, naturopathie, homéopathie, aromathérapie, chromothérapie, craniothérapie, fasciathérapie, kinésiologie, oligothérapie, réflexologie plantaire, shiatsu…

Toutes ces pratiques appartiennent à la médecine non conventionnelle, non reconnue par l’Académie de Médecine hormis l’ostéopathie et l’acupuncture.

Quelles médecines douces choisir ? 

• L’acupuncture ou l’hypnose peuvent être utilisées pour le sevrage tabagique ou pour perdre du poids. Les personnes ayant des maux de dos ont souvent recours à l’ostéopathie ou l’étiopathie. Ces soins impliquent des techniques manuelles pour supprimer certains dysfonctionnements physiques, digestifs, respiratoires ou encore gynécologiques.

• L’homéopathie,  composée de plantes, de minéraux et de substances animales peut être utilisée de manière préventive et repose sur le principe que ce qui déclenche une maladie peut aussi aider à la soigner et à la prévenir.
• Les personnes souhaitant gérer leur stress ou leur sommeil se tourneront vers un naturopathe dont les techniques consistent à respecter certaines règles d’hygiène et d’alimentation.
• La micro kinésithérapie est une technique qui consiste à effacer les traumatismes, blocages ou choc (physiques, émotionnels, viraux…)  que le corps a gardés en mémoire, par de simples palpations sur le corps.
• La réflexologie plantaire, par le massage des pieds et de la voûte plantaire, permet de soulager les tensions et les maux et est particulièrement recommandée pour se libérer du stress. 
• Enfin, la sophrologie entraîne le corps et l’esprit à atteindre un mieux-être durable. Cette méthode passe notamment par l’apprentissage et l’application de techniques de relaxation.