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Tout savoir sur le CBD

Publié en août 2021

Depuis plusieurs mois, de plus en plus de produits à base de CBD sont commercialisés. Beaucoup d’interrogations entourent ces produits puisque le CBD provient du chanvre, c’est-à-dire du cannabis. Qu’est-ce que le CBD, concrètement ? Comment le consommer de manière saine ? Quels sont les bienfaits de cette molécule et ses effets secondaires indésirables ? Le point sur tout ce que vous devez savoir.

Le CBD, qu’est-ce que c’est ?

Le CBD, ou cannabidiol, de son nom scientifique entier, est une molécule prédominante que l’on retrouve sur la fleur de cannabis, ou de chanvre. Il ne faut pas confondre le CBD avec le THC (tétrahydrocannabinol), autre molécule active du cannabis, mais connue pour ses propriétés psychotropes voire hallucinogènes, et dont la consommation est illégale en France.

Le CBD n’est, lui, pas considéré comme une drogue. Les produits issus de cette molécule sont travaillés afin d’afficher un taux de THC inférieur à 0,2 %. Par conséquent, le CBD n’entraîne pas les effets détaillés ci-dessus. De même, selon un rapport de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) datant de 2017, il apparaît que le CBD n’est pas susceptible d’entraîner un phénomène de dépendance, contrairement au THC.

Le CBD peut être commercialisé en France sous certaines conditions :

  • le chanvre utilisé pour extraire la molécule doit être approuvé par les autorités européennes ;
  • la plante utilisée doit présenter une teneur en THC inférieure à 0,2 % ;
  • le produit fini à base de CBD ne doit pas contenir de THC.

Comment consommer du CBD ?

La manière la plus sûre de consommer du CBD reste de se tourner vers des gélules ou des huiles. Les dosages et les quantités sont maîtrisés, la teneur en CBD reste mesurée, l’absorption est simple. Vous pouvez également effectuer des inhalations, comme vous le feriez avec n’importe quelle autre huile disponible dans le commerce. Il existe également des crèmes pour le visage ou le corps à base de cette molécule. Enfin, certains magasins proposent des aliments comme du chocolat, des biscuits, ou même des infusions à base de cannabidiol.

Bon à savoir
Il est important de noter que s’il existe du CBD sous forme de liquide pour cigarette électronique, cet usage est vivement déconseillé : fumer reste nocif, peu importe la forme employée.

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Quels sont les bienfaits du CBD ?

En quoi cette molécule issue du cannabis peut être bonne pour le corps ? S’il ne représente pas un traitement médical, le CBD à dose raisonnable possède plusieurs bienfaits.

Tout d’abord, ce produit présente des effets relaxants et procure une sensation de détente, de bien-être. Le CBD est alors généralement utilisé pour permettre de réduire et calmer le stress, et l’anxiété, voire certaines phases dépressives. Toujours dans cette optique de relaxation, les produits dérivés du cannabidiol peuvent être utilisés afin de lutter contre l’insomnie et aider à trouver plus facilement le sommeil.

Le CBD permet aussi de réduire d’éventuelles douleurs ou des inflammations. Cette molécule possède en effet des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires pouvant soulager différents maux.

La molécule de CBD possède également des bienfaits en cas de pathologie plus importante. Cela peut être le cas pour des personnes souffrant d’épilepsie. Une fois encore, le CBD ne représente pas un traitement en tant que tel, mais il peut soulager le patient.

Enfin, le cannabidiol peut être utilisé en cas de cancer. Plus précisément, le CBD peut contribuer à atténuer les effets secondaires et indésirables de traitements souvent lourds. C’est le cas, par exemple, de nausées ou de vomissements, assez fréquents après des chimiothérapies. Les propriétés antiémétiques du CBD soulagent un peu le patient pendant son traitement.

Si vous suivez un traitement médical, ne prenez aucun risque et demandez conseil à votre médecin afin d’avoir son avis sur la prise d’huile ou d’un quelconque produit pouvant contenir du CBD.

Quels sont les effets secondaires du CBD ?

Le CBD n’est pas considéré comme nocif ou comme vecteur de dépendance. Pour autant, il convient d’éviter une consommation excessive de ce produit, d’autant plus via cigarette électronique.

Utilisé et consommé avec excès, le cannabidiol peut provoquer plusieurs effets secondaires légers, à commencer par une sensation de fatigue, voire de somnolence. Il convient donc de doser raisonnablement vos prises de CBD et, surtout, de ne pas en consommer juste avant de prendre la route, ou si vous devez réaliser une activité nécessitant une grande concentration.

Consommé à trop forte dose, le CBD peut également entraîner une sensation de sécheresse buccale, des pertes d’appétit, voire des nausées et des troubles intestinaux, comme la diarrhée.

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