Quelles sont les protections hygiéniques remboursées par la CPAM ?

La CPAM (Caisse primaire d’assurance maladie) procède au remboursement des protections hygiéniques réutilisables, sous conditions. Cette mesure vise notamment à lutter contre la précarité menstruelle et à faciliter l’accès à des protections durables. Quelles protections périodiques sont concernées ? Qui peut bénéficier d’un remboursement par l’Assurance Maladie ? Comment effectuer la démarche ? Le point avec Mutuelle Ociane Matmut.

Quelles sont les protections hygiéniques remboursées par la CPAM ?

Les premières règles apparaissent entre 11 et 14 ans, et se poursuivent jusqu’à la ménopause, qui survient autour de 50 ans. Au cours de sa vie, une femme peut connaître environ 450 cycles menstruels, ce qui représente un coût important en matière de protections périodiques. 

Pour certaines femmes, dont beaucoup d’étudiantes, cette dépense pèse lourd dans le budget mensuel : 4 millions de Françaises¹ sont victimes de précarité menstruelle, et près d’1 jeune femme sur 2. Pour venir en aide aux plus jeunes, le gouvernement a annoncé la mise en place d’un remboursement des protections hygiéniques par la CPAM.

 Quelles sont les conditions pour bénéficier d’un remboursement de ses protections périodiques ?

Le remboursement des protections périodiques est soumis à plusieurs conditions. Pour pouvoir en bénéficier, il faut notamment :

• acheter ses protections hygiéniques en pharmacie ;
• choisir des protections périodiques réutilisables : serviettes hygiéniques lavables, culottes de règles, coupe menstruelle.

Ce remboursement de l’Assurance Maladie se fera :

• à hauteur de 100% pour les bénéficiaires d’un contrat Complémentaire santé solidaire (C2S) ;
• à hauteur de 60% pour les jeunes de moins de 26 ans, le reste sera pris en charge par les organismes complémentaires.

Protections périodiques réutilisables : lesquelles sont concernées ?

La culotte menstruelle lavable

La culotte menstruelle lavable ressemble à un sous-vêtement classique mais comporte plusieurs couches de tissus absorbants. Elle permet d’absorber un flux équivalent à deux ou trois tampons selon les modèles. Différents types existent (culotte, shorty, tanga, boxer) afin de s’adapter aux préférences et aux flux menstruels. 

Une culotte menstruelle peut généralement être portée jusqu’à 12 heures, selon l’intensité du flux. Pour couvrir l’ensemble du cycle menstruel, il est généralement recommandé de disposer de plusieurs culottes afin de pouvoir les alterner pendant le lavage. Les consignes d’entretien sont indiquées par les fabricants. En règle générale, il est conseillé de :

• rincer à l’eau froide avant lavage ;
• laver en machine sans adoucissant ;
• éviter le sèche-linge.

Le respect de ces recommandations permet d’augmenter la durée de vie du produit.

La serviette hygiénique réutilisable

La serviette hygiénique réutilisable fonctionne comme la culotte lavable. Elle se compose :

• d'une face absorbante avec plusieurs couches en fibres naturelles
• d’une face imperméable pour protéger votre culotte.

Les serviettes hygiéniques réutilisables s’attachent aux sous-vêtements grâce à des boutons, elles sont donc faciles à mettre et à changer. Sur le même principe, vous pourrez également trouver des protège-slips lavables adaptés au flux légers.

La cup ou coupe menstruelle

La cup ou coupe menstruelle est une alternative durable aux tampons. Elle est fabriquée en silicone médical et s’insère directement dans le vagin afin de recueillir le sang des règles. Les coupes menstruelles existent en différentes tailles, selon votre flux et la taille de votre vagin. Elles durent environ 5 ans.

Pour l’utiliser en toute sécurité, vous devez impérativement respecter certaines précautions :

• lavez-vous les mains avant et après toute manipulation de la cup ;
• suivez scrupuleusement les règles d’hygiène données par le fabricant et inscrites sur l’emballage de votre coupe menstruelle (nettoyage entre chaque usage, stérilisation…) ;
• videz la coupe régulièrement, toutes les 4 à 6 heures selon les modèles ;
• ne portez pas de cup la nuit et privilégiez un autre type de protection externe (serviettes, culottes lavables…) ;
• renseignez-vous sur le syndrome du choc toxique et les symptômes qui doivent vous alerter.

Bon à savoir : 
Le choc toxique peut se produire en utilisant des protections hygiéniques internes, les tampons sont donc aussi concernés par ce syndrome.

Pourquoi utiliser des protections menstruelles réutilisables ?

Une protection menstruelle réutilisable signifie qu’elle est lavable, en machine ou à la main, et peut donc servir de nombreuses fois. Par exemple, les culottes menstruelles sont conçues pour durer plusieurs années, jusqu’à 10 ans selon les marques et les modèles. Les protections périodiques réutilisables sont plus chères que les protections jetables à l’achat, mais sont rapidement rentabilisées. En plus d’être économiques, elles répondent aussi à des enjeux écologiques, en réduisant considérablement les déchets.

Enfin, en choisissant des protections réutilisables, vous évitez certains produits chimiques nocifs contenus dans les serviettes hygiéniques jetables et les tampons : dioxines, chlore, pesticides…

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Comment se faire rembourser ses protections hygiéniques ?

Pour bénéficier d’un remboursement par la CPAM, les protections menstruelles doivent généralement être achetées en pharmacie. Aucune ordonnance n’est nécessaire. Les modalités précises de remboursement peuvent dépendre :

• de l’âge de l’assurée ;
• de sa situation sociale ;
• de la liste des produits éligibles.

Bon à savoir : la facture d’achat peut être demandée pour effectuer la prise en charge par l’Assurance Maladie.

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