Comment prévenir les risques de noyade et protéger vos proches ?

Comment protéger les enfants des principaux risques de noyade ? 

Surveillance et vigilance : les règles non négociables

Les jeunes enfants peuvent se noyer en quelques secondes, même dans une très faible profondeur d’eau.

Contrairement aux idées reçues, la noyade est silencieuse : un enfant en train de se noyer ne crie pas, ne s'agite pas et n'appelle pas à l'aide. Il coule, sans bruit.

Aucun gilet ou brassard ne remplace la vigilance des parents. Avant et pendant la baignade de jeunes enfants :

• Restez près d’eux lors des jeux au bord de l’eau
• Baignez-vous avec eux, même s’ils ont des équipements de flottaison ;
• Surveillez-les de manière active sans les quitter des yeux ;
• Ne vous absentez sous aucun prétexte ;
• Vigilance extrême aux piscines hors-sol dépourvues des dispositifs de sécurité obligatoires, comme pour les bassins enterrés.

Apprendre à nager : un outil crucial pour la prévention

Plus tôt un enfant apprend à nager, plus il développe des réflexes durables face aux dangers de l'eau. 

Identifier les dangers et leur apprendre à réagir face aux situations à risque, c’est l’objectif du programme SAFE développé par le réseau d’écoles de natation Swim Stars soutenu par Matmut Prévention.

Mené en milieu scolaire, dans les écoles maternelles et primaires, ce programme de prévention gratuit permet de sensibiliser les élèves aux bonnes pratiques de mise en sécurité.

Les professionnels Swim Stars enseignent aux enfants de 3 à 10 ans les bons gestes de manière ludique et engageante. Formés à l’éducation des plus jeunes, ils s’appuient sur des ateliers interactifs pour capter pleinement l’attention des enfants.
 

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Les principales causes de noyade chez l’adulte

Le risque de noyade touche tous les âges. Durant l'été 2025, 57% ont concerné les adultes ⁽¹⁾. Et parmi elles, les issues fatales sont plus importantes que chez les enfants, selon Santé publique France.

Voici les 5 facteurs de risque à bien avoir en tête avant de se baigner.

Soyez particulièrement vigilant en début de saison estivale, quand de nombreux sites de baignade ne sont pas encore surveillés. Idem pendant les week-ends, les vacances ou lors des épisodes de fortes chaleurs, des périodes où le nombre de noyades explose. En cause, l’afflux de baigneurs vers des lieux non surveillés ou des zones de baignade bondées qui compliquent la surveillance et l’organisation des secours.

Seniors et personnes à risque : les précautions indispensables

Les plus de 65 ans sont particulièrement concernés par les risques de noyade ⁽²⁾. Un risque qui s'explique notamment par une condition physique souvent surestimée et des pathologies chroniques qui fragilisent en milieu aquatique : maladies cardiovasculaires, épilepsie, diabète ou prise de médicaments pouvant altérer la vigilance ou l'effort. 

Si vous êtes atteint d’une maladie chronique, consultez votre médecin avant la saison estivale. Dans tous les cas, privilégiez les zones surveillées, ne vous baignez jamais seul et prévenez un proche avant d'entrer dans l'eau. 

Piscine, mer, rivière : les dangers spécifiques selon votre lieu de baignade

Chaque milieu présente des dangers spécifiques qu'il est essentiel de connaître avant de se baigner. 

Pêche à pied : un risque de noyade sous-estimé

La pêche à marée basse n’est pas sans risque, surtout pour les débutants. Le danger principal est en effet de se retrouver piégé sur un banc de sable, entouré par l’eau. 

En effet, la mer peut remonter vite et vous surprendre, notamment lors des grandes marées d’équinoxe. Ne regardez pas uniquement vos pieds lorsque vous pêchez !

Nos conseils :

• Chaussez-vous légèrement : ni bottes ni cuissardes qui entravent les déplacements ;
• Emportez un sifflet ou tout objet permettant de lancer une alarme auprès des autres pêcheurs en cas de danger ;
• Vérifiez les horaires des marées, sur internet ou auprès des postes de secours et des capitaineries des ports ;
• Allez pêcher une à deux heures avant l’horaire de la marée basse ;
• Restez attentif à votre environnement et regardez régulièrement au loin à 360° pour vérifier que vous ne vous mettez pas en danger ;
• Observez les autres pêcheurs : s'ils font demi-tour, suivez-les ;
• Surveillez la météo.

Que faire en cas de noyade ? Les gestes indispensables à connaître

Vous êtes témoin d’une noyade ? Connaître les gestes de premiers secours peut faire la différence dans ce type de situation où chaque seconde compte. Voici le protocole à suivre :

• Alertez les secours immédiatement : composez le 15 (SAMU), le 18 (pompiers) ou le 112 (numéro d'urgence européen). En mer, le 196 permet de joindre les secours maritimes (CROSS). Donnez votre localisation précise et décrivez l'état de la victime ;
• Ne plongez pas imprudemment : un sauveteur non formé ou un mauvais nageur qui intervient peut devenir une deuxième victime. Privilégiez une aide depuis le bord : tendez une corde, un vêtement, une bouée ou tout objet flottant à portée ;
• Sortez la victime de l'eau avec précaution : si vous pouvez le faire sans danger, extrayez la victime de l'eau et allongez-la sur le dos sur une surface plane ;
• Évaluez son état : vérifiez si elle est consciente en lui parlant et en la stimulant doucement. Contrôlez sa respiration en observant les mouvements de sa poitrine pendant 10 secondes maximum ;
• La victime est inconsciente et ne respire pas ? Commencez la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) : 30 compressions thoraciques suivies de 2 insufflations (bouche-à-bouche), et répétez jusqu'à l'arrivée des secours. Si un défibrillateur est disponible à proximité, demandez à quelqu'un de l'apporter sans interrompre la RCP ;
• La victime est consciente ? Installez-la en position latérale de sécurité (PLS), couvrez-la pour éviter l'hypothermie et restez auprès d'elle jusqu'à l'arrivée des secours. Surveillez attentivement son état, une victime consciente peut se dégrader rapidement ;
• Ne donnez jamais à manger ou à boire à une victime de noyade tout juste sortie de l’eau. Ne la faites pas vomir non plus ;