Nos services et garanties en faveur de votre santé mentale
La santé mentale est la Grande Cause Nationale de l'année 2026. Aujourd’hui, les problèmes de santé mentale concernent un Français sur cinq.
L'OMS définit la santé mentale comme « un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté ».
Parce que pour se sentir bien dans son corps, il est important de se sentir bien dans sa tête, la Mutuelle Ociane Matmut s’engage auprès de vous pour vous soutenir et vous apporter des solutions concrètes au quotidien, autour de 4 piliers essentiels.
Des programmes de coaching santé en ligne
Prenez soin de vous avec la Mutuelle Ociane Matmut et Méta-Coaching, en accédant aux programmes de coaching santé en ligne personnalisés et adaptés à vos besoins (1). Construits par des professionnels, ils vous aideront à atteindre vos objectifs « bien-être » :
- manger sainement : l’intestin est notre deuxième cerveau, en prendre soin favorise le bien-être global et la santé mentale ;
- bouger plus : l’activité physique joue un rôle essentiel pour notre santé et a un effet protecteur pour notre cerveau ;
- dormir mieux : un sommeil de qualité, tout le monde en rêve ! On se sent moins fatigué, moins stressé, moins surmené après une bonne nuit.
Découvrir les coaching en ligne
Un forfait solidaire de soutien psychologique
La Mutuelle Ociane Matmut vous propose un forfait soutien psychologique, sans surcoût de cotisation. Vous pouvez bénéficier d’une prise en charge de vos consultations chez un psychologue diplômé, à hauteur de 150 € (3 séances de 50 € par an)(2).
Une aide psychologique accessible sans rendez-vous
Avec le service de téléconsultation Medaviz (3), bénéficiez d’un accompagnement rapide et confidentiel, pris en charge par la Mutuelle Ociane Matmut pour ses adhérents santé.
Disponible 24 h/24 et 7 j/7, ce service permet d’échanger avec un professionnel de santé en quelques minutes, que ce soit pour un avis médical ou un soutien ponctuel avec un psychologue.
Les médecins Medaviz assurent une première évaluation de votre situation en toute confidentialité, vous orientent vers les solutions adaptées et peuvent, si nécessaire, délivrer une ordonnance.
« Allo LÉA », la Ligne d'Écoute et d'Accompagnement
Face à un événement difficile, un sentiment d’isolement ou une situation de santé éprouvante, il est essentiel de pouvoir s’exprimer et être écouté.
La Mutuelle Ociane Matmut met à votre disposition un espace de parole confidentiel, pour vous aider à prendre du recul, mieux comprendre vos émotions et retrouver un apaisement.
Avec Allo LEA, une équipe de professionnels est à votre écoute du lundi au vendredi, de 9h à 17h, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
La Matmut vous accompagne
Découvrez les garanties santé de la Mutuelle Ociane Matmut ou réalisez directement un devis en 3 minutes.
Santé mentale : vos questions
Qu’est-ce que la santé mentale et pourquoi est-elle importante ?
La santé mentale désigne l’état de bien-être émotionnel, psychologique et social. Elle influence la manière de penser, de ressentir et d’agir au quotidien, ainsi que la capacité à gérer le stress, à entretenir des relations et à prendre des décisions.
Quand faut-il demander de l’aide pour sa santé mentale ?
Il est recommandé de demander de l’aide dès l’apparition de signes persistants comme le stress, l’anxiété, la fatigue émotionnelle, les troubles du sommeil ou un sentiment d’isolement. Consulter un professionnel ou utiliser un service d’écoute permet d’être accompagné rapidement et d’éviter une aggravation des difficultés.
Quels services propose la Mutuelle Ociane Matmut pour la santé mentale ?
La Mutuelle Ociane Matmut met à disposition plusieurs services pour accompagner la santé mentale, comme la téléconsultation avec des professionnels de santé ou encore une ligne d’écoute confidentielle. Ces solutions permettent d’obtenir un soutien adapté, rapidement et en toute confidentialité.
(1) Coaching santé délivré par Méta-Coaching - Société par Actions Simplifiée (SAS) au capital social de 383 299 €, inscrite au RCS de Paris sous le n° SIREN 513 782 003.
Siège social : 65 rue Saint Charles - 75015 PARIS
(2) Dans la limite de 3 séances de 50 € par an chez un psychologue diplômé jusqu’au 31 décembre 2026 et sur présentation d’une facture nominative acquittée. Hors contrats collectifs en partenariat et hors contrats de Complémentaire Santé Solidaire/Complémentaire Santé Solidaire avec participation financière. Vous bénéficiez de ce forfait si votre tableau de garanties comporte la mention « Forfait solidaire soutien psychologique ». Retrouvez-le dans la rubrique Mes contrats > Détail contrat > Voir mes garanties.
(3) Téléconsultation Medaviz - Service mis en œuvre par Podalire. Société par Actions Simplifiée (SAS) au capital social de 83 800 €, inscrite au RCS de Paris sous le n° SIREN 807 414 024.
Siège social : 10 rue de Penthièvre - 75008 PARIS. Le service doit faire l’objet d’une utilisation raisonnable.