Lutter contre la procrastination : 5 stratégies concrètes Retrouvez des actions à mettre en place Premiers secours en santé mentale Découvrez comment se former aux premiers secours en santé mentale La charge mentale : qu’est-ce que c’est ? Focus sur les symptômes et la réduction de leurs effets Stress de l’examen : comment le maîtriser ? Tout ce qu’il faut savoir pour maîtriser le stress de l’examen Dépression : quels sont les signes ? Découvrez les différents symptômes associés à la dépression ainsi que la marche à suivre Top 10 des activités pour lutter contre l’ennui Retrouvez des occupations et des astuces pour lutter contre l’ennui 12 astuces pour lutter contre l’anxiété Découvrez les astuces et les exercices pour lutter contre l’anxiété Quels sont les effets du stress sur la santé ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir à ce sujet Dépression : quelle prise en charge ? Le point complet sur le traitement des troubles dépressifs Psychologue, psychiatre, psychanalyste : rôle, différences et remboursement Tout ce qu’il faut savoir pour ne plus se tromper Voir plus La Matmut vous accompagne... Avec la Mutuelle Ociane Matmut et Méta-Coaching ! Bénéficiez d'un coaching santé en ligne inclus dans votre contrat : gestion du stress, amélioration de votre équilibre mental, traitement de l’insomnie... Et jusqu'au 31 décembre 2024, nous incluons dans l'ensemble de nos garanties santé un forfait solidaire de soutien psychologique de 240 € sans surcoût de cotisations. Devis mutuelle santé TOUS NOS CONSEILS SANTÉ
