Publié en février 2023 De petits gestes quotidiens permettent de limiter son empreinte carbone. Passer au zéro déchet peut faire peur car cela suppose de revoir ses habitudes de consommation. Or, c’est simplement un processus d’apprentissage qui requiert patience et organisation. Quel que soit l’âge, il n’est jamais trop tard pour agir pour l’environnement ! Complice de vie, la Matmut vous conseille pour passer progressivement au zéro déchet. Pourquoi réduire ses déchets ? À l’échelle mondiale, seulement 14 % des emballages plastiques sont recyclés(1). Les objets et emballages en plastique à usage unique finissent en majorité dans des décharges publiques ou sont incinérés. Chaque année, environ 10 millions de tonnes de déchets plastiques finissent ainsi dans les océans(1) – soit un camion toutes les minutes ! Même si la loi se durcit autour de l’usage du plastique, comme la loi AGEC de 2020 qui interdit notamment les pailles, cotons tiges et couverts en plastique à usage unique, le changement doit être collectif. Ne vous sentez pas découragé, vous pouvez commencer petit en remplaçant progressivement vos articles jetables les plus fréquents par des alternatives durables. La Matmut vous guide dans les petits changements quotidiens que vous pouvez apporter chez vous. N’oubliez pas : comme le dit le proverbe français, les petits ruisseaux font les grandes rivières. Privilégier les meubles d’occasion Meubler sa maison pour pas cher, tout en respectant la planète ? C’est possible et c’est tendance ! Connaissez-vous le Défi "Rien de Neuf" ? Instauré en France par l’association Zero Waste France en 2018, il consiste à éliminer ou à limiter au maximum les achats de produits neufs dans votre habitation. Ainsi, en misant sur des meubles d’occasion, vous cumulez 3 avantages : Des économies substantielles sur votre mobilier et électroménager ; Un style original, loin des standards de la grande distribution ; Un air intérieur sain débarrassé des substances volatiles, nocives pour la santé. Ce dernier point peur surprendre, et pourtant ! Contrairement au mobilier de seconde main, les meubles neufs émettent des substances toxiques liées à l’utilisation de peinture, solvants et autres produits chimiques. À lire aussi : Acheter des meubles d'occasion : les bonnes raisons de s'y mettre Zéro déchet dans la cuisine Le plus important dans une cuisine zéro déchet, c’est de cuisiner vous-même des produits non transformés. Fini la nourriture industrielle ! Privilégiez les produits frais et de saison. Cela présente 3 avantages : Vous prenez soin de votre santé en évitant les perturbateurs endocriniens, les graisses saturées, le sucre et le sel ; Vous prenez soin de la planète en favorisant une agriculture raisonnée ; Vous faites des économies sur votre panier de courses ! Commencez par changer votre façon de faire les courses en privilégiant le vrac et les circuits courts : vente directe à la ferme, AMAP (Associations pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne)… Utilisez des sacs réutilisables et évitez les emballages en plastique. Vous avez des restes alimentaires ? Pensez à composter ! Il existe des composteurs de toutes tailles vendus dans le commerce, mais vous pouvez créer vous-même un composteur avec du matériel de récup : palette en bois, vis, clous… L’avantage du composteur est qu’il permet aussi de simplifier l’entretien du jardin en compostant les déchets verts afin d’obtenir un engrais 100% naturel. Si vous aimez les animaux et que vous avez suffisamment d’espace, pensez également à adopter une poule ! Certaines communes subventionnent l’achat d’une poule en vue de favoriser la transition énergétique, renseignez-vous auprès de votre mairie. Vive le batch cooking ! Vous manquez d’organisation en cuisine ? Découvrez le batch cooking ! Le principe est simple : planifiez vos repas avant de faire vos achats et bloquez quelques heures pour cuisiner tous vos menus de la semaine en une fois. N’hésitez pas à congeler le surplus afin d’éviter le gaspillage alimentaire. Cette technique permet de manger équilibré, même quand on est pressé ! Elle vous fait également économiser sur votre ticket de caisse en achetant en plus grande quantité. À lire aussi : Comment faire des économies d’énergie dans sa cuisine ? Zéro déchet dans la salle de bains Selon Zero Waste France, près de la moitié du plastique consommé en France sert à fabriquer des produits à usage unique. La salle de bains en concentre une incroyable quantité : cotons, cotons-tige, rasoirs jetables, couches, serviettes hygiéniques, tampons… Comment faire pour se débarrasser du superflu ? Heureusement, il existe des alternatives durables : Savon ; Shampoing/dentifrice/déodorant solides ; Coton-tige en bois ; Rasoir réutilisable ; Coupe menstruelle ; Culotte de règles ; Couche lavable… Vous pouvez aussi fabriquer vos propres cosmétiques avec des produits sains et naturels, bons pour la peau. Fabriquer soi-même ses produits d’entretien Saviez-vous que vous pouvez utiliser seulement 5 ingrédients pour nettoyer toute votre maison ? C’est bon marché, écologique et pratique ! Vinaigre blanc ; Bicarbonate de soude ; Savon noir ; Savon de Marseille ; Jus de citron. Vous trouverez sur internet, les réseaux sociaux et dans les magazines de nombreuses recettes DIY(2) pour créer votre propre lessive, tablettes pour lave-vaisselle, nettoyant multi-surfaces… N’hésitez pas à agrémenter vos préparations de quelques gouttes d’huiles essentielles afin d’obtenir une bonne odeur de propre dans votre habitation. Le saviez-vous ? L’usage de désinfectant tel que l’eau de javel est à bannir car dangereux pour l’environnement et la santé. Moins de produits chimiques chez soi, c’est aussi une manière de réduire le risque d’accident domestique avec des enfants ou des animaux de compagnie. Vous pouvez désormais vous féliciter d’avoir mis en place tous ces changements. Mais que faire s’il vous reste des déchets, par exemple des médicaments périmés ? Pas de panique : on trie et on recycle ! Et si vous possédez des biens dont vous ne vous servez plus : livres, vêtements… Ne jetez pas, donnez-les ! Des associations caritatives sont là pour les valoriser et leur donner une seconde vie. Cela permet de faire preuve de solidarité, mais aussi de soutenir l’économie locale. Vous souhaitez vous informer davantage sur les bonnes pratiques anti-gaspillage à adopter au quotidien ? La Maison du zéro déchet organise régulièrement des initiations au zéro déchet à Paris et par visio-conférence. Ces événements sont gratuits. La Matmut vous accompagne Complice de vie, la Matmut vous protège au quotidien grâce à ses offres d’assurance habitation adaptées à votre profil et à vos besoins. Devis en ligne Acheter des meubles d'occasion : les bonnes raisons de s'y mettre Pas chers et écolos, les meubles d’occasion ont achevé de séduire les Français. Si vous avez encore besoin d’être convaincu, la Matmut vous guide sur le marché de la seconde main. Lire Pour aller plus loin Comment rendre sa maison plus écologique ? Comment réduire son empreinte écologique au quotidien ? Qu'est-ce qu'une maison écologique ? RETROUVEZ TOUS NOS ARTICLES CONSEILS (1) Source : Zero Waste France. (2) DIY : en anglais ‘Do It Yourself’. Traduction : à faire soi-même.
