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Pollution

Conseils prévention

48 000 français meurent chaque année du fait de la pollution. Que devez-vous connaître sur la pollution et quels sont les gestes à adopter au quotidien ?

Qu'est-ce que la pollution ?

2 types de pollution distincts :

  • la pollution intérieure : souvent moins bonne qu'à l'extérieur alors que nous y passons l'essentiel de notre temps, ceci expliqué par des polluants chimiques et biologiques : tabac, monoxyde de carbone, produits de bricolage et ameublement, cosmétiques et produits ménagers, humidité et moisissures, légionelles amiantes et plomb... ,
  • La pollution extérieure : altération de la qualité de l'air, polluants d'origine naturelle ou produits par les activités humaines : particules fines, fumées d'usines, pesticides, hydrocarbures, pollution des véhicules, pollens... .

Qu'est-ce qu'un pic de pollution ?

On parle de pic de pollution de l'air lorsqu'est dépassé, ou risque d'être dépassé, l'un des seuils d'information ou d'alerte définis par la réglementation pour les quatre polluants suivants : ozone, dioxyde d'azote, dioxyde de soufre et particules fines de taille inférieure à 10 micromètres.

Lors d'un pic de pollution, il est alors recommandé de prendre certaines mesures pour protéger sa santé, comme éviter les activités physiques en plein air, et l'environnement : baisser la vitesse autorisée et/ou mettre en place une circulation alternée.

Circulation alternée : mesures mises en place dans les Hauts-de-Seine, en Seine-Saint-Denis et dans le Val-de-Marne.

Quels sont les risques ?

Pour votre santé : 

D'après un grand nombre d'études, les scientifiques observent un lien entre pollution atmosphérique, mortalité, cancers et autres maladies à plus ou moins long terme et plus ou moins graves.

3 organes sont principalement affectés par la pollution : 

  • les poumons : maladie respiratoire, allergie, asthme... ,
  • le cœur : problème cardiaque, infarctus du myocarde... ,
  • le cerveau : problème neurologique, accident vasculaire cérébral... .

Attention aux personnes les plus "sensibles" : nourrissons, enfants, femmes enceintes et personnes âgées pour qui la pollution représente de grands risques pour leur santé, même à faible niveau.

Au-delà de notre santé, la pollution impacte également notre environnement à long terme !

Quelques chiffres

  • 15 000 litres d'air respirés par personne chaque jour, soit 9 litres d'air par minute
  • La concentration des polluants dans l'habitacle est 3 à 5 fois plus importante qu'à l'extérieur
  • Plus de 9 personnes sur 10 vivent dans un lieu où la qualité de l'air est mauvaise

Les gestes à adopter lors d'un pic de pollution ET AU QUOTIDIEN

Chez vous

  • Utilisez des ampoules économiques
  • Programmez vos températures : 19°C dans votre séjour et 16°C dans vos chambres
  • Baissez de 1°C votre thermostat équivaut à baisser de 7 % votre consommation
  • Aérez régulièrement vos pièces : 10 à 15 minutes par jour
  • Vérifiez régulièrement que les entrées et sorties d'air ne sont pas bouchées
  • Évitez le plus possible de laisser l'humidité s'installer
  • N'utilisez pas de déodorant, encens, ou parfum d'intérieur chimique : optez pour des diffuseurs d'huiles essentielles
  • Choisissez des produits d'entretien les plus naturelles possibles
  • Ne fumez pas à l'intérieur
  • Passez fréquemment l'aspirateur pour retirer les acariens
  • Dépoussiérez régulièrement les meubles à l'aide d'un chiffon humide
  • Choisissez des meubles aux matériaux les plus naturels

à l'extérieur

Pour vos trajets : privilégiez les transports en commun, le covoiturage, l'autopartage, le vélo ou la marche.

Mesures antipollution mises en place : vignettes CRIT'AIR

En général

pollution conseils prévention
  • Ne vous promenez pas en centre-ville ou près des routes en cas de circulation intense
  • Vous avez des enfants ? Préférez les espaces verts !
  • Évitez les activités physiques extérieures
  • Privilégiez au maximum les transports en commun
  • Utilisez un masque antipollution

QUE PROPOSE LA MATMUT ?

Le Groupe Matmut met à votre disposition un stage de conduite gratuit nommé Éco-conduite qui permet d'acquérir des techniques destinées à limiter l'émission de polluants.