Quelle est la température idéale pour chauffer sa maison en hiver ?

Trouver la bonne température pour le chauffage dans sa maison, de façon à profiter d’un confort thermique suffisant sans plomber ses factures, relève souvent du défi. Quelle est la température idéale pour une maison l’hiver ? Comment régler le chauffage la nuit et en cas d’absence ? On fait le point.

Quelle est la température idéale pour une maison en hiver ?

La température idéale pour votre maison en hiver varie selon les pièces, l’usage qui en est fait, mais aussi suivant le moment de la journée. Pièces à vivre, salle de bains et chambres n’ont pas les mêmes besoins en chauffage, que ce soit la journée ou la nuit.

La température idéale dans les pièces à vivre d’une maison en hiver

Les pièces à vivre, telles que le salon, la salle à manger, la cuisine ou le coin bureau sont occupées régulièrement et souvent pour une durée importante dans la journée. Elles doivent dès lors être suffisamment chauffées pour que leurs occupants ne frissonnent pas. La température idéale à avoir dans ces pièces de la maison en hiver est de 19 °C.

Une température ambiante de 19 °C dans les pièces à vivre permet de bénéficier d’une atmosphère agréable, ni trop chaude, ni trop froide. Cependant, si vous souhaitez faire davantage d’économies d’énergie, vous pouvez baisser la température à 17 ou 18 °C selon vos activités et votre temps de présence.

Bon à savoir : La cuisine se réchauffe rapidement lors de la confection des repas, grâce au four et aux plaques de cuisson. Pensez à ajuster la température du chauffage dans cette pièce de la maison lorsque vous passez en cuisine, afin de ne pas gaspiller inutilement de l’énergie.

À lire : Comment faire des économies d’énergie dans sa cuisine ?

La température idéale pour la salle de bains en hiver

La température du chauffage dans la salle de bains doit être plus importante que dans celle des autres pièces de la maison pour éviter d’attraper froid en sortant du bain ou de la douche.

Ainsi, il est conseillé d’avoir une température voisinant les 20 °C dans la salle de bains, mais inutile de la chauffer excessivement lorsque vous ne l’utilisez pas. Un chauffage d’appoint peut donc tout à fait suffire pour obtenir la bonne température, quand vous en avez besoin.

En dehors des moments d’utilisation, la température de cette pièce peut être baissée à 16 ou 17 °C.

À lire aussi : 7 astuces pour faire des économies de chauffage

La température idéale dans les chambres d’une maison en hiver

Contrairement à ce que l’on peut penser, surchauffer les chambres d’une maison en hiver est inutile. Car pour bien dormir et bénéficier d’un sommeil réparateur, c’est une température plus fraîche, entre 16 et 18 °C, qui est conseillée dans les chambres.

Toutefois, il est important de garder votre corps au chaud durant la nuit avec une couverture ou une couette épaisse, et un pyjama bien chaud pour les plus frileux.

Bon à savoir : La chambre de bébé doit avoir une température plus élevée, entre 18 et 20 °C, car votre tout-petit régule moins bien sa température corporelle.

Comment régler la température de sa maison lors d’absence en hiver?

Quand vous n’êtes pas là, la température idéale d’une maison en hiver dépend de la durée de vos absences et de la météo.

Si vous vous absentez pour la journée, il est recommandé de ne pas couper le chauffage mais de garder plutôt une température légèrement inférieure à votre température de confort habituel. Cela vous évitera d’avoir à relancer le chauffage à votre retour.

Pour une absence de quelques jours, lors d’un départ en week-end par exemple, il est conseillé de laisser le chauffage dans la maison pour maintenir la température autour de 15-16 °C.

Enfin, lors d’absences plus longues, ne coupez pas complètement le chauffage car le froid risque de provoquer des dégâts importants dans votre habitation (gel des canalisations, problèmes d’humidité…).

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Comment régler la température du chauffage dans la maison ?

Choisir le bon système de chauffage pour sa maison en hiver

En hiver, profiter d’un bon confort thermique est essentiel pour se sentir bien chez soi et rester en bonne santé. Pour autant, il faut bien sûr chauffer son habitation de façon raisonnée aussi bien pour maîtriser votre budget énergie que pour limiter votre impact sur l’environnement.

Choisir le bon système de chauffage est la première étape pour obtenir une température idéale dans votre maison en hiver. Les chaudières thermodynamiques, les chaudières gaz dernière génération, les pompes à chaleur et les poêles à granulés comptent parmi les systèmes les plus performants.

Votre système de chauffage n’est pas assez économique, ancien ou tout simplement pas adapté à votre logement ? Voici quelques conseils si vous décidez de le changer :

• Veillez à choisir un système de chauffage parfaitement adapté à vos besoins (chauffage de l’eau sanitaire ou non, zone géographique, superficie du logement…) ;
• Vérifiez si vous pouvez bénéficier d’une aide à la rénovation énergétique, car le remplacement du chauffage fait partie des travaux éligibles ;
• Lors de l’achat du nouvel équipement, regardez quelle étiquette énergétique lui est attribuée (de A+++ à G). En outre, chaque type d’équipement dispose de ses propres normes et labels pour valoriser les chaudières et appareils les plus performants, comme la flamme verte pour les chauffages au bois ou la certification NF 414 pour les pompes à chaleur.

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Pour compléter : Quel est le mode de chauffage le plus économique ?

S’équiper de thermostats dans chaque pièce

Pour régler facilement la température du chauffage dans la maison, la pose de thermostats dans chaque pièce s’impose. Vous pouvez aussi équiper vos radiateurs de robinets thermostatiques pour ajuster directement la température de façon manuelle.

Autres options pour maintenir une température idéale dans votre maison en hiver :

• Le programmateur, pour programmer les plages de démarrage du chauffage ;
• Le thermostat connecté, pour réguler automatiquement la température de la pièce à la température voulue.

Enfin, vous pouvez recourir à la domotique pour piloter votre maison en un clin d’œil. En effet, avec une maison connectée, tous vos appareils électriques (y compris le système de chauffage et donc la température dans la maison) peuvent être paramétrés à distance, ce qui permet de faire de belles économies d’énergie.

Bon à savoir : Selon l'ADEME (Agence de la transition écologique), baisser le chauffage ne serait-ce que de 1 °C permet de réduire votre consommation énergétique de 7 %. Veillez donc à choisir la bonne température pour le chauffage de votre maison.

À lire aussi : La domotique pour automatiser et sécuriser sa maison

Isoler sa maison pour conserver une température idéale l’hiver

Isoler son habitation est indispensable pour conserver une température idéale en hiver dans sa maison. En effet, la bonne isolation thermique d’un logement évite les déperditions de chaleur, et donc la surconsommation d’énergie.

Si vous trouvez que votre facture de chauffage est particulièrement élevée, vérifiez l’état de votre isolation (toit, fenêtres, murs...) Des travaux de rénovation énergétique peuvent s’avérer utiles pour réaliser des économies au quotidien. Pour rappel, il existe des aides de l’État pour alléger la facture de ces travaux.

Enfin, adoptez quelques gestes simples au quotidien, afin de conserver la chaleur dans votre maison :

• Fermez les portes ;
• Fermez les volets dès que la nuit tombe ;
• Posez des rideaux épais aux fenêtres ;
• Calfeutrez les portes et les fenêtres où vous sentez des courants d’air.

Malgré des températures extérieures basses, n’oubliez pas d’aérer quotidiennement pour préserver un air sain dans votre intérieur.

Penser à l’entretien de votre équipement de chauffage

L’entretien de votre système de chauffage est essentiel, voire obligatoire pour certains, afin de profiter d’une chaleur saine et sûre. En effet, il permet de gagner en confort thermique, avec à la clé une température idéale dans votre maison en hiver, tout en évitant la surconsommation d'énergie. Par ailleurs, cet entretien garantit aussi la longévité de vos équipements et limite les risques de panne.

Les recommandations d’entretien par équipement de chauffage sont les suivantes :

• Pour les installations de chauffage au gaz ou au fioul, l'entretien annuel des chaudières est obligatoire et doit être réalisé par un professionnel. Si la chaudière est raccordée à un conduit d'évacuation de gaz brûlé, un ramonage annuel s'impose également ;
• Les conduits des cheminées et des poêles à granulés doivent être ramonés deux fois par an, dont une fois pendant la période de chauffe ;
• Les radiateurs à eau chaude doivent être purgés au moins une fois par an, à l'automne. Leur rendement sera ainsi optimisé et les risques de fuites écartés ;
• Les radiateurs électriques peuvent être entretenus simplement en les dépoussiérant régulièrement, à l’aide d’un chiffon ou d’un aspirateur. N’oubliez pas de mettre votre équipement hors tension avant de procéder au nettoyage.