Conduire après une longue interruption : comment reprendre le volant ?

Reprendre le volant après une longue interruption peut être intimidant. C’est pourtant à la portée de tous, à condition de suivre quelques recommandations. Découvrez comment retrouver la confiance au volant et conduire de nouveau en toute sérénité.

Réviser le Code de la route

Depuis que vous avez arrêté de conduire, le Code de la route et les conditions de circulation ont probablement évolué. Limitations de vitesse, nouveaux panneaux de signalisation ou encore nouveaux usagers de la route (trottinette électrique, par exemple) : les modifications à appréhender peuvent être nombreuses et impactent directement votre sécurité.

Prendre le temps de réviser le Code de la route après une interruption est donc indispensable avant de reprendre la voiture. Vous pourrez ainsi rafraîchir vos connaissances et acquérir les nouvelles règles. Plusieurs options s'offrent à vous :

• Acheter un manuel à jour vous permettra de balayer de manière théorique l'ensemble des règles et des nouveautés ;
• De nombreuses plateformes internet vous proposent des tests avec des corrigés qui expliquent vos bonnes et mauvaises réponses ;
• Des applications mobiles dédiées vous permettent de réviser de manière ludique et efficace, même dans les transports en commun.

Cette première étape est incontournable avant de passer à la pratique et de reprendre la voiture après une longue interruption.

Réserver des heures de conduite en auto-école pour reprendre le volant

Quelques heures de conduite en auto-école vous permettront de reprendre le volant aux côtés d’un professionnel avant de vous confronter, en solo, à la circulation.

Un questionnaire et un test de conduite (simulation ou en conditions réelles), permettront à l’auto-école de vous proposer un nombre d’heures de conduite adapté.

Ces heures de cours seront idéales pour dissiper vos doutes et obtenir des conseils personnalisés sur :

• Les bases : utilisation des pédales (embrayage, frein, accélérateur), gestion des vitesses, contrôles visuels (angles morts, rétroviseurs…), démarrage en côte, créneaux et toutes les manœuvres qui peuvent sembler complexes après un long arrêt ;
• Vos points faibles : le moniteur vous aidera à identifier vos lacunes et à les corriger. Vous pourrez aborder des situations spécifiques, comme les dépassements, les intersections, la conduite en agglomération ou sur autoroute.

L'objectif de ces cours est de retrouver les bons réflexes au volant. Essayez de reprendre la conduite en autonomie le plus rapidement possible afin de gagner en confiance sur la route.

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Participer aux stages de conduite de la Matmut

La Matmut offre à ses assurés 11 formules de stages gratuits et adaptés à chaque besoin, pour un accompagnement personnalisé sur les routes. Certains de ces stages sont particulièrement adaptés aux conducteurs souhaitant reprendre la conduite après plusieurs années d'interruption :

• Bilan de conduite personnalisé : en condition réelle de circulation, un formateur analyse votre conduite et vous conseille sur les bonnes pratiques au volant (éco-conduite, conduite anticipative…) ;
• Stage Code & Conduite : ce stage vise à rafraîchir vos connaissances en matière de réglementation et de circulation. Des QCM permettront d’évaluer vos acquis théoriques, suivis d’un parcours de conduite supervisé par un expert ;
• Stage Conduite préventive : cette formation se focalise sur les dangers de la route et vous explique comment bien les appréhender : anticipation des risques, freinage d’urgence, évitement d’obstacle…

Dates et lieux des stages

5 conseils supplémentaires pour reprendre la voiture

Quelques simples règles de bon sens faciliteront votre retour sur la route :

• Commencez progressivement : choisissez des trajets courts, sur des routes familières et en dehors des heures de pointe pour reprendre la conduite ;
• Faites-vous accompagner : demandez à l’un de vos proches, conducteur expérimenté, de vous assister lors de vos premiers trajets. Sa présence sera rassurante et il pourra vous conseiller ;
• Conduisez régulièrement : la pratique régulière est la clé pour une bonne reprise. Plus vous conduisez, plus vous vous sentirez à l’aise ;
• Restez calme : conduire après une longue interruption peut être source de stress. Avant de reprendre le volant, respirez profondément et concentrez-vous sur votre conduite. Avec le temps et la pratique, l'aisance reviendra ;
• Vérifiez votre assurance auto : si votre voiture est restée longtemps au garage, vérifiez qu’elle est en état de rouler, mais aussi que vous êtes en règle. Le contrôle technique doit être à jour et le véhicule doit être assuré.

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